 | HÃY BUÔNG XUỐNG! - TT. THÍCH THIỆN THUẬN - TT. THÍCH HẠNH BẢO |
 | Điều Khó Buông Xuống Nhất Chính Là Thân Tình (Có Phụ Đề) - Pháp Sư Tịnh Không |
 | Thật Sự Tu Hành Thì Phải Thật Sự Buông Xuống (Có Phụ Đề) - Pháp Sư Tịnh Không |
 | Muốn Kiến Tánh Thì Phải Buông Xuống (Có Phụ Đề) - Pháp Sư Tịnh Không |
 | Buông Xuống Vạn Duyên - Thích Trí Huệ |
 | Hãy Nhìn Xuống Để Thấy Cuộc Đời Này - Thích Quãng Thiện |
 | Buông Bỏ Và Buông Bỏ Thật Sự - Thích Trí Huệ |
 | Phân biệt buông bỏ, buông xả - Tâm, tướng của tâm - Thấy bản lai diện mục - Thích Viên Minh |
 | Buông Bỏ – Buồn Buông – Lời nói đầu – Những vị sư già - Ajahn Brahm |
 | Hãy Học Buông Xả - Thích Nguyên Hạnh |
 | Hai hướng tu tập - Rèn luyện để trở thành hay Buông xả để trở về? - HT. Viên Minh |
 | Hãy nên Tập Buông Cho Nhẹ - Thích Pháp Hòa |
 | Vấn đáp: Nên giữ hay buông khi chồng ngoại tình ? | Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | BUÔNG XUÔI THEO ĐỊNH MỆNH KHI GẶP CHƯỚNG DUYÊN Có Đúng Hay Không? | TT. Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | BUÔNG BỎ KHÓ QUÁ THƯA THẦY....... ( quá hay ) - Thích Nữ Hương Nhũ |
 | Kinh nghiệm xương máu - ĐĐ. Thích Minh Thành |
 | Bỏ Xuống - Thích Thiện Thuận - Thích Hạnh Bảo |
 | Theo mẹ lên núi theo cha xuống biển - Nhóm XON |
 | Theo mẹ lên núi theo cha xuống biển - CTN Phật Hạnh |
 | Xướng 12 Lạy Lịch Sử Đức Phật Thích Ca - Thích Hạnh Tuệ |
| | Xướng Lễ 48 Lời Nguyện Của Phật A Di Đà - Thích Hạnh Tuệ |
 | Xuống Đơn Và Ra ĐI (phần 3) - Thích Thiện Chơn |
 | Xuống Đơn Và Ra ĐI (phần 2) - Thích Thiện Chơn |
 | Xuống Đơn Và Ra ĐI (phần 1) - Thích Thiện Chơn |
 | Vấn đáp: Nguyên nhân đạo đức xã hội xuống cấp - Thích Nhật Từ |
 | Tọa đàm Xương Rồng Trên Cát - Thầy giáo: Nguyễn Thế Vinh - Nguyễn Thế Vinh |
 | Thầy giáo Nguyễn Thế Vinh Khuyết tật chơi đàn một tay cực đỉnh trong tọa đàm XƯƠNG RỒNG TRÊN CÁT. - Chùa Hoằng Pháp |
 | Đặt gánh nặng xuống - ĐĐ. Thích Minh Thành |
 | Vesak Thiêng Liêng - Hợp xướng Chùa Từ Tân - Phật Âm |
 | Xướng Tăng Bạt - Tam Đề - Thích Thiện Chơn |
 | Lạy Xuống Như Một Dòng Sinh Mạng - Thầy Thích Nhất Hạnh thuyết giảng - Thích Nhất Hạnh |
 | Sư Minh Niệm || Nếu Chẳng Một Phen Xương Lạnh Buốt || Bản Hoa Anh Đào || 28.10.2015 - Thích Minh Niệm |
 | Soi Sáng 28 - Kinh Nghiệm Xương Máu - ĐĐ. Thích Minh Thành |
 | Nơi Nào Cũng Có Xác Chúng Ta Nằm Xuống - Thích Thiện Tuệ |
 | Heo con và sự lên xuống của nghiệp - TT. Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | 1122: ĐƯA NHAU ĐI XUỐNG, KÉO NHAU ĐI LÊN - Thích Thiện Tuệ |
 | Xá lợi xương đầu đầu tiên và duy nhất trên thế giới - TT. THÍCH NHẬT TỪ - Thích Nhật Từ |
 | Vấn đáp: Người tu đắc đạo khi mất thì xương biến thành Xá Lợi có thật không ? | TT. Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | XUỐNG TÓC Và CẠO ĐẦU Có Ý NGHĨA Gì Trong Đạo PHẬT? | TT. Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | Giảm thiểu nhu cầu buôn bán động vật hoang dã ở Đông Nam Á - Một khởi xướng của Phật giáo - Thích Nhật Từ |
 | Vấn đáp Phật pháp: Đạo đức xã hội xuống cấp, Niềm tin và kết quả, Phật tại tâm,... - Thích Nhật Từ |
 | Đặt Gánh Nặng Xuống Để Sống Hạnh Phúc -TT. Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | Định Đề 11-Hợp Xướng Trong Sự Thống Nhất [Bài 04]-TS Thích Nhất Hạnh (08-12-2005, Xóm Mới, Làng Mai) - Thích Nhất Hạnh |
 | MINH NIỆM | Radio CHỈ TÌNH THƯƠNG Ở LẠI | Số thứ 9: THÁO XUỐNG BỨC TƯỜNG NGĂN CÁCH - Thích Minh Niệm |
 | Hạ mình xuống để thấy cuộc đời đẹp hơn - Kinh Pháp Cú - Phẩm Song Yếu - Câu 11-18 - SC. Giác Lệ Hiếu |
 | Xá lợi xương của Bồ tát Thích Quảng Đức và Các bảo vật tại chùa Long Sơn - Thích Nhật Từ |
 | 3 BÀI THUỐC NAM TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP - Thích Nhật Từ |
 | Xuất gia gieo duyên xong về sống với VỢ đúng hay sai ? (rất hay). - THÍCH TÂM NGUYÊN |
 | Hãy Tự Cứu Mình - TT. Thích Nhật Từ | Pháp Thoại Hay Nhất - Thích Nhật Từ |
 | 8A: Hỏi về Từ Bi Hỷ Xả - Tâm khi tự tử hay chết bất ngờ - Khởi tâm hay Tĩnh lặng...- HT Viên Minh - Thích Viên Minh |
 | NHỮNG AI HAY SUY NGHĨ TIÊU CỰC THÌ HÃY NGHE QUA BÀI GIẢNG NÀY 1 LẦN. - Thích Nhật Từ |
 | NHỮNG NGƯỜI HAY THAN PHIỀN, THAN THỞ THÌ HÃY NGHE QUA BÀI GIẢNG NÀY 1 LẦN. - Thích Nhật Từ |
 | Bỏ Tết Tây hay Tết Ta? | TT. Thích Nhật Từ - Pháp Thoại Hay Nhất - Thích Nhật Từ |
 | Nói Hay Không Bằng Hay Làm ̣(Kinh PC 19&20) Thầy Thích Pháp Hòa.Tv Trúc Lâm.Ngày 20.9.2020 - Thích Pháp Hòa |
 | Tu tập theo thiền chỉ hay thiền quán hay là chỉ - quán song tu như các Tổ đã dạy? | Thầy Trí Chơn - Thích Trí Chơn |
 | Tập Buông Xả Vui Buồn Hỷ Nộ Ái Ố - Thích Phước Tiến |
 | Chế Ngự Buông Lung - Thích Pháp Hòa |
 | Hạnh buông bỏ - Thích Nữ Hạnh Huệ |
 | Kinh Lăng Già 02: Buông Vọng Tưởng Và Chấp Thủ - Thích Nhật Từ |
 | Học Cách Buông Bỏ Phiền Não - Thích Thiện Thuận |
 | Buông Xả - Thích Nữ Như Lan |
 | Nhìn Cho Thấu Buông Cho Trót - Thích Nữ Như Lan |
 | Nhất Tâm Niệm Phật Vạn Duyên Buông - Thích Nữ Như Lan |
 | Tu Là Buông Xả - Thích Nhuận Thuận |
 | Buông xả để giải thoát - Thích Giải Hiền |
 | Kinh trung bộ 109: Buông bỏ chấp ngã - Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | Bố Thí Chính Là Buông Xả - Cư Sĩ Vọng Tây |
 | Thực Tập Buông Xả - Thích Nữ Như Lan |
 | Chánh Quán, Buông Xả, Giải Thoát - Thích Giác Hóa |
 | Buông Xả (Kỳ 18) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 16) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 15) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 14) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Sự Buông Xả Của Người Niệm Phật - Thích Đạo Quang |
 | Buông Xả (Kỳ 13) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 12) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 6) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 11) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 9) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 10) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 8) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 7) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 4) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 3) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 2) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Buông Xả (Kỳ 1) (Giảng Tại Châu Âu, 2013) - Cư Sĩ Diệu Âm |
 | Hành Tu Là Buông Xả - Thích Giác Hóa |
 | 66 câu thiền ngữ làm thay đổi cuộc đời 03 (22-33): Buông bỏ chấp ngã là hạnh phúc đích thực (30/12/2 - Thích Nhật Từ |
 | Biết Quán Kỹ Biết Buông Xả - Thích Giác Hóa |
 | Nhìn Thấu Buông Xả - Thích Trí Đức |
 | Buông xả (10/10/2010) video do TT. Thích Nhật Từ giảng - Thích Nhật Từ |
 | Kinh Trung Bộ 044: Buông xả và chuyển hoá (17/09/2006) video do Thích Nhật Từ giảng - Thích Nhật Từ |
 | Buông Bỏ Chấp Trước Mới Thoát Khỏi Luân Hồi - Pháp Sư Tịnh Không |
 | Niệm Phật và buông xả (01/01/2010) video do Thích Nhật Từ giảng - Thích Nhật Từ |
 | Phút Cuối Buông Bỏ Muôn Duyên Niệm Phật Vãng Sanh - Phật Âm |
 | Pháp Đàm - Buông Xả Thù Hận - Ban Hoằng Pháp |
 | Buông Xả Thù Hận - Thích Trí Quảng |
 | Phim Ngắn: Buông Xả - Thích Trí Quảng |
 | Vấn đáp: Hướng dẫn thực tập buông xã - Thích Nhật Từ |
 | Buông Xả Của Người Tu - Thích Giác Hóa |
 | Khai thị về Hành Môn và Buông Xả - Pháp Sư Tịnh Không |
 | Buông Xả Vạn Duyên Được Đại Tự Tại - Pháp Sư Tịnh Không |
 | Buông - Thích Hạnh Bảo |
 | Buông Bỏ Ngũ Dục - Thích Nhất Hạnh |
 | Vấn đáp: Tu tập buông xả - Thích Nhật Từ |
 | Vấn đáp: Niệm Phật và Buông xả - Thích Nhật Từ |
 | Vấn đáp: Phương pháp để tâm được buông xả - Thích Nhật Từ |
 | Tuyển Tập Thư Thầy - Thư số 33 - Buông bỏ tham ưu ở đời - Thích Viên Minh |
 | Tuyển Tập Thư Thầy - Thư số 23 - Không nắm mà cũng không buông - Thích Viên Minh |
 | Thư Thầy Trò - Thư số 25 - Thấy tức là buông - Thích Viên Minh |
 | Buông xả - Thích Nhật Từ |
 | Buông xả - Thích Nhật Từ |
 | Học Cách Buông Bỏ Để Sống An Vui - Thích Nữ Như Lan |
 | Buông Bỏ - Thích Thiện Hữu |
 | Buồn Làm Sao Buông - Thích Thiện Tuệ |
 | Buông bỏ khổ đau - Thích Nhật Từ |
 | Cách Buông Bỏ - Thích Nữ Như Lan |
 | Buông Bỏ Sự Tìm Cầu - Thích Nhất Hạnh |
 | Nắm Giữ Được Thì Buông Bỏ Được - Thích Quang Lực |
 | Học cách buông bỏ và Thực tập thiền quán - TT. Thích Minh Thành |
 | Vấn đáp: Nghệ thuật Nắm và Buông trong cuộc sống - Thích Nhật Từ |
 | BUÔNG XẢ - TT. Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | Buông bỏ lo lắng để sống hạnh phúc hơn - Thích Nhật Từ |
 | Học cách buông bỏ phiền não - Thích Nhật Từ |
 | Buông Xã là Hạnh Phúc - Thích Viên Trí |
 | Buông Xả Bớt Cảm Xúc Tốt - Thích Minh Niệm |
 | Hỏi đáp về Kinh nghiệm - Ngũ uẩn - Gieo nhân thiện - Chuyển hóa nghiệp - Thấy và Buông - Thức - Phước Huệ song tu - HT. Viên Minh |
 | Buông Bỏ Tất Cả - Thích Thái Siêu |
 | Có dễ học cách buông xả - Thích Bửu Chánh |
 | "Thời gian" của sự trọn vẹn - "Mức độ" buông ra - Thầy Viên Minh |
 | Buông Đi Cho Nhẹ Cõi Lòng - Thích Thiện Tuệ |
 | Duyên Hết Nên Buông - Thích Pháp Hòa |
 | Tới bờ An lạc khi buông bỏ được bản ngã (Pháp viện Minh Đăng Quang) 4.2.2018 - Thích Minh Niệm |
 | Sư Minh Niệm || Đức Tính Buông Xả Của Một Chuyên Gia Tâm Lý Trị Liệu || 15.02.2016 - Thích Minh Niệm |
 | Sư Minh Niệm || Buông Xả Trong Liên Hệ Thương Yêu || Trung tâm Tuệ Đức || 16.10.2015 - Thích Minh Niệm |
 | 4 thứ cần BUÔNG BỎ để có được bình an (mới nhất 2017) - Thích Pháp Hòa |
 | 5 PPP Số 318 | Buông Xả Không Tiếc - Thích Hạnh Tuệ |
 | 5 PPP Số 309 | Khi Đồ Tể Buông Đao - Phần 1 - Thích Hạnh Tuệ |
 | 5 PPP Số 310 | Khi Đồ Tể Buông Đao - Phần 2 - Thích Hạnh Tuệ |
 | Buông Bỏ Dần Dần - Thích Hạnh Tuệ |
 | 5 PPP Số 371 | Buông Bỏ Là Quy Luật - Thích Hạnh Tuệ |
 | Chánh niệm với quán vô thường, quán lìa tham, quán đoạn diệt và quán buông xả - Thích Nhật Từ |
 | Buông - Thầy Thích Pháp Hòa & Thầy Thích Minh Thành ( Ngày 7.8.2018 ) - Thích Pháp Hòa |
 | Chánh niệm với quán vô thường, quán lìa tham, quán đoạn diệt và buông xả - Thích Nhật Từ |
 | Chỉ Cần Một Chữ BUÔNG (Kt95) - Thích Phước Tiến |
 | Vấn đáp: Giữ tâm bình an, Khi chồng ngoại tình, Buông bỏ chấp ngã | Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | 5 PPP Số 430 | Buông Bỏ Đúng Nghĩa - Thích Hạnh Tuệ |
 | Vấn đáp: Phương pháp buông bỏ chấp ngã | Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | NIỆM PHẬT BUÔNG BỎ THÀNH KIẾN (1072) - TK. THÍCH NGUYÊN HẠNH (ĐỨC TRƯỜNG) - Thích Đức Trường |
 | Thích Hạnh Tuệ | Buông Bỏ Khổ Đau - Thích Hạnh Tuệ |
 | HÀNH TRÌ VÀ BUÔNG XẢ (PC19-20) - TK. THÍCH NGUYÊN HẠNH (ĐỨC TRUỜNG) - Thích Đức Trường |
 | NẮM GIỮ VÀ BUÔNG THẢ (1105) - TK. THÍCH NGUYÊN HẠNH (ĐỨC TRƯỜNG) - Thích Đức Trường |
 | Vô thường và Buông bỏ - TT. Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | Buông Vọng Niệm - Thích Tâm Đức |
 | Tu không phải để tích lũy mà phải buông bỏ - Thích Nữ Liễu Pháp |
 | SỢ TÍNH BUÔNG LUNG (PC 31) - TK. THÍCH NGUYÊN HẠNH (ĐỨC TRƯỜNG) - Thích Đức Trường |
 | Đời Dạy Ta Muôn Ngàn Cách Nắm Giữ, Đạo Dạy Người Chỉ Một Chữ Buông - Thích Chánh Định |
 | Càng Cố Chấp Càng Khổ Đau, Buông Bỏ Đi Sẽ Nhẹ Nhàng || Ni Sư Hương Nhũ Mới Nhất 2019 II Thiện Tường - Thích Nữ Hương Nhũ |
 | VUI SỐNG KHÔNG BUÔNG LUNG (PC 32) - TK. THÍCH NGUYÊN HẠNH (ĐỨC TRƯỜNG) - Thích Đức Trường |
 | QUÊN KHỔ ĐAU, BUÔNG BỎ KHỔ ĐAU VÀ CHUYỂN HOÁ KHỔ ĐAU - THÍCH NHẬT TỪ - Thích Nhật Từ |
 | HỌC CÁCH BUÔNG BỎ (1113) - TK. THÍCH NGUYÊN HẠNH (ĐỨC TRƯỜNG) - Thích Đức Trường |
 | NỀN TẢNG BUÔNG XẢ | Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | MINH NIỆM | Radio BÌNH YÊN GIỮA BIẾN ĐỘNG | Số phụ 2: Buông Xả Những Nỗi Lo Âu - Thích Minh Niệm |
 | BUÔNG XẢ NỔI LO về TÌNH THƯƠNG dành NGƯỜI THÂN ĐÃ CHẾT | TT. Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | Vấn đáp: CHÁNH PHÁP còn phải BUÔNG BỎ huống hồ là PHI PHÁP | TT. Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | Vấn đáp: Buông bỏ SÂN SI | TT. Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | HỌC CÁCH BUÔNG BỎ KHI BỊ RUỒNG BỎ CHỚ VƯƠNG VẤN KHỔ ĐAU - TT. THÍCH NHẬT TỪ - Thích Nhật Từ |
 | BUÔNG BỎ LO LẮNG ĐỂ ĐỜI SỐNG AN LẠC VÀ HẠNH PHÚC HƠN - TT. Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | Suy nghĩ TIÊU CỰC, Làm Sao BUÔNG BỎ? | TT. Thích Nhật Từ - Thích Nhật Từ |
 | 1265: BUÔNG THA - Thích Thiện Tuệ |
 | Người Trí Không Buông Lung (Kinh PC 22) Thầy Thích Pháp Hòa.Tv Trúc Lâm.Ngày 4.10.2020 - Thích Pháp Hòa |
 | BUÔNG BỎ LO LẮNG ĐỂ SỐNG HẠNH PHÚC | THIỀN TỨ NIỆM XỨ - QUÁN PHÁP NHƯ PHÁP - Thích Nhật Từ |
 | HỌC CÁCH BUÔNG BỎ PHIỀN NÃO - Thích Nhật Từ |
 | 215. Vấn đáp Phật Pháp kỳ 63: Thực tập buông bỏ hận thù - SC. Giác Lệ Hiếu - SC. Giác Lệ Hiếu |
 | Vượt cố chấp - Học buông xả - Kinh Trung Bộ - Kinh Tư Lượng - Phần 2 - SC. Giác Lệ Hiếu - SC. Giác Lệ Hiếu |
 | KHI NÀO GIỮ, LÚC NÀO BUÔNG - Thích Nhật Từ |
 | BUÔNG BỎ khi bị RUỒNG BỎ - Thích Nhật Từ |
 | BUÔNG BỎ KHỔ ĐÂU - Thích Nhật Từ |
 | Vấn đáp Phật pháp: Ý nghĩa lạy Phật, Sám hối giới sát sanh, Tội giết côn trùng, Con cái bướng bỉnh, - Thích Nhật Từ |
 | Vấn đáp Phật Pháp. Học cách buông xả. Công đức trì giới-hoằng pháp. SC. Giác Lệ Hiếu - SC. Giác Lệ Hiếu |
 | MINH NIỆM | Radio CHỈ TÌNH THƯƠNG Ở LẠI | Số thứ 7: BUÔNG NHẸ NỖI ĐAU - Thích Minh Niệm |
 | Vượt qua lối sống buông thả - phóng túng - Kinh Pháp Cú - Phẩm Không Phóng Dật - SC. Giác Lệ Hiếu |
 | KHÔNG BUÔNG XUÔI - Thích Nhật Từ |
 | Buông - Thích Pháp Hòa |
 | 8B: Để không dính mắc - Ngũ uẩn giai không - Chánh niệm - Buông tham ái...- HT Viên Minh giảng - Thích Viên Minh |
 | Hãy Sống Trong Chánh Niệm - Thích Trung Đạo |
 | Tiếng Hay Hình Đẹp ( Phần 1 ) - Thích Pháp Hòa |
 | Chết Là Còn Hay Mất - Thích Giác Tây |
 | Chết Rồi Còn Hay Mất - Thích Giác Tây |
 | An Lạc Hay Đau Khổ Cũng Chỉ Một Ngày - Thích Trí Huệ |
 | Tích Của Hay Tích Đức - Thích Chân Tính |
 | Vấn đáp: Địa ngục có hay không, tính cân bằng trong tái sinh, Thân Trung Ấm, Mật tông và Thiên Thai - Thích Nhật Từ |
 | Vấn đáp: Nhân quả là có thật, Phật A Di Đà có thật hay không, nghề chăn nuôi đánh bắt, vong linh tha - Thích Nhật Từ |
 | Hỏi Đáp 6: Người Sợ Ma Hay Ma Sợ Người? 26.07.2015 - Thích Thiện Hữu |
 | Con Gần Phật Hay Con Xa Phật - TT. Thích Minh Thành |
 | Cúng Dường Kinh Quyển (Rất Hay) - Pháp Sư Tịnh Không |
 | Hãy Tự Soi Gương Chính Mình - Thích Thiện Xuân |
 | Thiền Quán: Minh hay Vô Minh - HT Viên Minh - Thích Viên Minh |
 | Hãy Là Người Quan Sát - Thích Phước Tịnh |
 | Chúng ta có còn sống hay không - TT. Thích Minh Thành |
Sự chấp trước của ngày hôm nay sẽ là niềm hối hận cho ngày mai.
